FRAU: 12 mt postnatal
MANN & KIDS: jederzeit
ON SKATES... Einführungskurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Erster Kontakt auf den Rollen, Bremsen, Fallen und Gas geben, Slalom fahren etc. Sicherheit erfahren auch auf 4 Rädern!
Am Anfang gibts eine kleine warm-up Session mit kleinen Kraftübungen! Vor dem Schluss eine obligate Dehnsession. Das Training findet nur bei trockener Witterung statt.