fitdankbaby® PRE

pre - aktiv mit dem babybauch!

 für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW.

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Tausche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

In fitdankbaby®-PRE liegt das Augenmerk besonders auf der Haltung und Beweglichkeit der Mama, aber auch die Entspannung kommt für Mama und Baby nicht zu kurz. Gezielte Übungen verbessern Kraft und Koordination und helfen der Mama dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Der Kurs bietet wie alle fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf

PREISE

  • Einzellektion/Schnupperlektion à 60 min. 30.00 Fr
  • 10er Abo à 60 min. 280.00 Fr. 4 mt. Laufzeit
  • 20er Abo à 60 min. 540.00 Fr. 8 mt. Laufzeit

Kursdaten


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