fitdankbaby®

indoor mini-maxi

 MAMAS AB CA. 12 WOCHEN POSTNATAL

Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei den Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.

"Wie nebenbei erfahren sie auch etwas über die Entwicklung ihres Babys, knüpfen Kontakte und tauschen sich aus. Das kommt der ganzen Familie auch langfristig zugute." Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an!

Outdoor

Ergänzend zu unseren regulären Kursen gibt es jetzt auch etwas für die „Draußensportler“ unter euch. Was liegt näher als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und Du kommst ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel!

Unser Outdoorkonzept bietet wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mama und Baby.

Abrechnung über die Krankenkasse: Frage Deine Krankenkasse bitte an, viele fdb® Rechnungen werden übernommen!

Kursdaten


update  DI 22.10.19 - 17.12.19
map   Horgen
 9 Kurstermine 
250.00 CHF
update  MI 23.10.19 - 18.12.19
map   Horgen
 9 Kurstermine 
250.00 CHF
update  FR 25.10.19 - 20.12.19
map   Zürich Kreis 2
 9 Kurstermine 
250.00 CHF
update  DI 7.1.2020 - 18.2.20
map   Horgen
 6 Kurstermine 
180.00 CHF
update  DO 9.1.2020 - 20.2.20
map   Horgen
 6 Kurstermine 
180.00 CHF
update  FR 10.1.2020 - 21.2.20
map   Zürich
 6 Kurstermine 
180.00 CHF